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悪意のあるなしにかかわらず、人間が発する言葉は時として胸を刺し貫く凶器になります。言われた一言が辛辣であればあるほど心に深く突き刺さり、大きな痛手となります。ではそんなとき、どうすれば傷つかずにすむのでしょうか?「目には目を歯には歯を」と相手を傷つけ返せば、あなたの痛みは軽くなるでしょうか? いいえ、それはいたずらに泥沼の傷つけあいに自分を仕向けるだけです。相手の攻撃をすべて受け流して超然としているためには、ちょっとしたコツとテクニックが必要なのです。著者のベルクハンさんは、基本的に攻撃技を持たず、相手の攻めてくる力をうまく受け流す合気道にヒントを得て、ついに“心の護身術”を編み出しました。そのすべてがこの本に紹介されています。読み終えたあなたは、「攻撃したければご自由に!」と心の余裕を持つことができるでしょう。
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